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汗珠子，双腿在不住地颤抖着，可他却硬是在那儿挺着，继续保持着马步的姿势，害怕因累而坚持下不去，所以才开口向坐在太师椅里的老头哀求道。 “蠢货，跟你爹一样的蠢。说了多少遍，马步，马步，重要的是一个‘马’字，要站出个马来。”老头摇晃着脑袋骂道，手中的蒲扇也跟随一摇一晃的。 “我记得的，可是一扎上，就找不到那种感觉。要不，爷爷您再带我去骑骑马，找找感觉。”男孩的脸上写满了委屈，只好向老头恳求道。 “说你蠢还不承认，看好了。”老头说着就起身来到男孩的身前，先是用蒲扇捶了他脑袋一下，然后，扎了一个马步，只见他的身体轻微的一起一伏，就似骑马一般。 “蹲一定要劲先到脚掌，起劲的时候，脚指要似鸡爪一般死死抠在地上，五个脚指一抠，就牵动了小腿的骨头和肌肉，膝盖自然挺起来，膝盖一挺，大腿一绷紧，提腰，收腹。 伏下劲的时候，脚掌要如鸭鹅的脚蹼，五个脚指都要松开。这样膝盖松，大腿也跟着松，腰坐，腹鼓。 就在这轻微的起伏之间，不停的转换全身的重心，这样才能不使重心老落在一个地方造成身体损伤。1”老头看到孙子紧皱的眉头，只能是边演练边解释。 …… 场景二：“菜鸟，看来你很是不服啊？别以为学了几天功夫就...

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