弱弱网

手机浏览器扫描二维码访问

11、011 热身活动(第1页)

“夕前辈,够了吗。”

学弟的语调让西谷夕觉得陌生。

海世鱼央的声音不似平常清亮,而是低沉地在西谷夕耳畔震荡回响,像带了钩子。

西谷夕没吭声,身体微颤。

背上压力骤增,大腿酸爽无比,他只能专心前屈。

海世鱼央的眼神游移在夕前辈的手臂和大腿上。

他观察得一丝不苟。

西谷夕的大腿饱满有力,小腿肌肉紧致,无处不透露着健康的美态。关节处较为骨感,尤其是手腕和脚踝,只要他想,就能轻而易举地抓握在手。

跟攻手、二传手有所区分,自由人球员热身,对韧带和双腿肌肉的调动拉伸更看重。

西谷夕的动作瞧着并不吃力,双手的手腕可以轻松地越过脚尖。

但也只是看起来不费劲,海世鱼央自己尝试过,难!

夕前辈的柔韧性真好。

海世鱼央的手持续发力,心里暗想,这就是自由人的自我修养吗?

当然,海世鱼央只用了一只手而已,没有放开来全力以赴,否则热身热出伤来。

说到伤……

海世鱼央眸光转暗。

西谷夕的皮肤在男生中算白净的,斑斑点点的青紫痕迹扎眼极了。

运动员,尤其是排球自由人,身上带伤是家常便饭,不值得大惊小怪。

不管怎么说,得想点法子尽快化瘀。

热身完之后就是日常训练。

好不容易摆脱了刚才和学弟相处时的异样,西谷夕的声音格外健气:“你的接球比刚入学时稳定多了!”

像野兽一样,西谷夕常常靠球感和本能反应来接球,不是说他毫无预判,而是在本能中糅合了思考。

他不太能将稍纵即逝的想法凝练成语言,因此不擅长传授他人技术。

但给海世鱼央抓动作细节,对于他而言不在话下。

“重心再低点!”

不仅教练和队长重视四位一年级生的接球,西谷夕也很关注,八乙女泉辅是自由人,接球水平是四人中最突出的,庄子暖球技平平,但练习一直很认真,时田空偶尔会偷懒,接球水平倒是意外的不错。

不过,西谷夕最留意的还是海世鱼央的训练进度。

两人有时会在晚训结束后去综合公园,海世鱼央发球,西谷夕接球。

偶尔也会反过来。

作为自由人,正式比赛中,西谷夕不能做出发球、扣球、拦网等进攻行为,这样是犯规的。

他在国中千鸟山上学的时候,有试着打过排球队其他位置。

西谷夕的扣球高度有3米,而且接、拦、扣、发他都会,要做攻手也不是不行。

可他还是坚定不移地选择了自由人。

关于西谷夕的发球,海世鱼央有发言权:发球的力道不大,落点挺准。

可再怎么说,现在该练习接跳飘球了,总不能要西谷夕发跳飘吧,太强人所难了。

木下久志也跟海世鱼央鼎力推荐过,山口忠的跳飘球是乌野最飘最拿分的,如果能够接下,跳飘这一项海世鱼央才算毕业。

排球低低地擦过球网贴标有胶带的位置,落点距离摆在地面上的空塑料瓶只差一个手掌的位置。

是在练精准度吧,只差一点点了。

相邻推荐:万人嫌删档重开了  扮演炮灰翻车后[快穿]  咸鱼公主三嫁日常  荒岛求生后揣了宿敌的崽  太子殿下又破防了!  老攻,哭大声点[无限]  听到系统的声音后,和小师弟在一起了  海贼之超神养猪聊天群  百炼成神  我死后,无情道师尊追悔莫及  贵族学院,但群狼环伺  代号渣女A[GB]  太子被我强取豪夺后  两同心  归瑕  手握be剧本力挽狂澜白月光[快穿]  老婆总以为我在钓他  我有特殊的升官技巧  我靠卤味美食店俘获人心  [红楼]大观园来了个小厨娘  排球天才套路深西谷他招架不住免费阅读  排球天才套路深西谷他招架不住结局  排球天才套路深!西谷他招架不住txt  排球天才套路深!西谷他招架不住笔趣阁  排球天才套路深!西谷他招架不住百度  西谷排球少年  排球天才套路深西谷他招架不住百度  排球天才套路深西谷他招架不住免费  

热门小说推荐

...

...

...

...

...

...

每日热搜小说推荐