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李棠看一眼方寒，方寒笑着点点头。

看着她们离开，方寒摇头叹息，这一次怕是毁了自己的形象，再也不能像从前一样了。

他暗自叩心问己，后不后悔，很快弄清楚，再来一次，自己还会这么做！绝不能容忍沈晓欣受伤害！

他来到练功室练伏龙桩，内气滚滚，但已经不是内力，紫丹已经不在。

练了一会儿伏龙桩接着是低桩，直至肚子雷鸣停下，他不急不躁，只要积累足够的精气，紫丹能够再现。

他来到沈家，沈娜开的门。

“小方老师，你可算来啦！……咦，脸色这么难看！”

“练功过度，不要紧。”方寒笑道：“你妈呢？”

沈娜吐吐舌头：“正做饭呢！”

“好了？”

“唉……，正生闷气呢。”沈娜摇摇头：“小方老师你来就好啦，劝劝妈妈吧！”

方寒笑道：“就怕火上浇油！”

“要不是你，妈妈可危险了！”沈娜道：“周姨好好训了一顿妈妈呢。”

“你先上去吧，我试试看。”方寒摆摆手。

沈娜握拳头做了一个加油的手式，笑眯眯上了楼。

方寒来到厨房，沈晓欣正穿着围裙低头做饭，鬓发些许散乱，添了几分妩媚风情。

“沈姐。”方寒轻唤。

沈晓欣动作一顿，扭头看他一眼：“来了？”

方寒点点头。

沈晓欣道：“吃饭吗？”

“……好。”方寒轻轻点头。

沈晓欣一言不发把几个菜端上桌，然后扬声唤沈娜，沈娜跑下来，看看方寒又看看沈晓欣，有些疑惑。

三人坐桌边吃饭，方寒与沈晓欣不说话，沈娜却不受影响：“小方老师，你脸色这么难看，到底怎么啦？”

方寒笑道：“累的。”

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