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第16章(第1页)

“你这样拉伸不到位,待会儿容易受伤。”单扬说着轻拍了下颜笑的肩,示意她直起腰来。

可颜笑却反应有些大地拍开了单扬搭上来的手。

单扬倒也没生气,收回了手,轻笑了声,“挺麻烦的,你。”

颜笑也知道自己刚刚的行为不太礼貌,于是扯开了话题,“这个拉伸动作叫什么?”

单扬沉默了会儿,像是在思考,颜笑等着他的答案,可单扬最后却耸了下肩,潇洒地甩出了句。

“谁知道呢。”

颜笑有些怀疑单扬的专业性了,“你教过其他人吗?”

“没有。”单扬回答得倒诚实。

“所以你是根据什么开的价?”颜笑觉得有趣,没有经验,开口却要一小时五百。

“我值这么多钱。”

挺不要脸的。

“你的身体很僵硬。”

颜笑没反驳,“嗯。”

“柔韧度也很差。”单扬又道。

“是,”颜笑点头,她从来都知道自己的身体有多不听使唤,“所以还有救吗?”

单扬搓了下后颈,看起来有些为难,“有难度,但应该还有救。”

颜笑先是和单扬练了对垫,单扬已经拼命在给颜笑喂球了,可颜笑还是没怎么能接住,即使接住了,球不是发不出去,就是发歪了。

“脚黏住了?”单扬叹气,“要动起来,根据球来的方向去接球。不是光靠手臂发力,你要蹬腿,用腿带动整个身体把球往前送出去。明白吗?”

“我试试。”

这回单扬干脆就站在离颜笑不到两米的地方抛球,因为他算是看出来了,这人看着冷,但实际胆子不大,怕球。

单扬几乎是把球送到颜笑手臂上了,颜笑绷直手臂往上一蹬腿,球就顺利垫出去了。

可惜,歪了。

“有进步,至少打出来了,”单扬用脚把球勾起来,“你刚刚的击球点落到了左臂上,所以球就往右飞了,抱手的时候,两臂要端平。”

单扬这话刚说完,两头都响起了闹铃声。

单扬设了闹钟,颜笑也设了。

单扬定时是为了把控训练时长,而颜笑定时,倒像是坐在后排混日子的不良学生,到点催着老师下课。

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