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第163章（第1页）

三郎自己六岁便开始习武，但在四五岁时就已经开始为习武做准备，拉练腰、腿、臂等身体各部分的柔韧性和力量感，如今辰哥儿四岁，身体底子又好，也可以开始了。

宋三郎在自家后院里竖立了一个到他腰部高度的站桩，把儿子抱上去，告诉小孩站桩的技巧，让小孩尝试着自己站立，宋景辰胆子小，他害怕摔下去，抱着宋三郎死活不肯撒手。

无论宋三郎怎么鼓励他都不好使，小孩还抱得更紧些，眼泪汪汪地嚷救命，说他害怕。

宋三郎原本也没有真的打算让儿子一开始就挑战这样的高度，只是铺垫一下，让小孩没有理由拒绝真正的高度。

宋三郎引着儿子上套，他道：“爹爹像你这样大的时候，比这还高的桩子都站了，这样吧，我们把桩子给你调低一些好不好？”

宋景辰含着眼泪儿用力点头。

宋三郎把木桩又往土里埋深了一些，调到差不多小孩胸口的位置，对比刚才的高度，宋景辰心里的安全感陡然提升，宋三郎又在木桩周围给小孩铺了一层厚厚的草褥子。

确定自己安全以后，宋景辰这次有点跃跃欲试了，让宋三郎抱他站上去。

站桩的技巧有很多，比如伸展脚趾，脚的四个角向下压；比如找一个注视点，比如调整呼吸等等，但对于头一次学习站桩的人来说，要领过多，反而会让人无所适从，是以——

宋三郎只告诉儿子最重要的一点：伸展双臂，凭直觉去感受身体的平衡。

双脚站桩比单只脚要容易很多，只要身体放松，胆子大，就可以做到，寻找平衡是人的本能，靠着本能去感应即可。

一开始宋三郎的两只手臂就放在儿子的身体两侧，主要起一个稳定孩子心理的作用，等他看儿子慢慢找到感觉以后两只手臂悄悄放下来，人还是站在孩子身后，随时做好救护的准备。

宋景辰从一开始的忐忑不自信，到慢慢感受到自己可以控制自己的身体，小孩精神稍稍放松一些。

儿子控制身体的能力还不错，宋三郎又稍微拉开了些自己与孩子的距离，他可以确定在这个距离范围内自己有能力保护好小孩，宋景辰却不知道。看到他爹离开，眼神开始慌乱害怕。

宋三郎朝儿子做了个稍安勿躁的手势，平声道: “稳住，别慌，你已经站得很稳很好，爹爹在不在你身边都是你自己在控制自己的身体，辰哥儿要相信自己，也要相信爹爹的经验，若你没有站稳的能力，爹爹决不可能撒手。”

内心强大情绪稳定的人，话语中天然会带着安抚人心的力量。让宋景辰也跟着平静下来，重新调整呼吸，稳稳的站在桩子上。

见儿子稳定下来，宋三郎又重新走到孩子身边，刚才只是锻炼孩子对突发事件的应变能力，对初学者而言，成功的经验比失败的经验更重要，从木桩上掉下来的次数越多，恐惧就越深，不自信也越多。

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